ingilizcesi iyi olan varmı??:)

[poremek]

 Arkadaşalr ing. i iyi olan birisi aşağıdakileri türkçeye çevirebilirmi?

Here it’s important that you work up enough speed with both arms and legs to be able to use the centrifugal force. Sit on the floor with your left leg bent and your right leg pulled back in a 90 degreeangle. Stretch out your arm and push off from the floor to start moving. At the same time, pull the leg around in a circle to increase your speed.At the beginning of the movement youshould stretch out your arms and legs, then curl up into a ball to start spinning.Try to keep the“turningpoint” as small, and as far up on the back aspossible. Keep your feet towards the ceiling.Everything below your shoulderbladesshould be up in the air, and should never touch the floor. Keep your bottom up!

[romeoo]

Burada önemli olan şudur ki; merkez kuvvetini kullanabilmen için her iki kol ve bacaklarını yeteri hızda çalıştırmalısın. Döşeme üzerine sol bacağını bükerek otur ve sağ bacağınla da 90 derecelik açı ile geri çek. Hareket etmeye başlamak için kolunu kaldır ve döşemeden ittir. Aynı zamanda hızını arttırmak için; dairenin çevresinden bacağını çek. Hareketin başlangıcında, kol ve bacaklarını kaldırmalısın, daha sonra bükmeye başlamak için çember içerisinde dizlerini karnına doğru çek. Tvana doğru adımlarını muhafaza et.

Gibi bir şey. Sanırım bir oyun tarifi. Saçma bir oyuna benziyor

[poremek]

müdür saol yok ya oyun değil breakdance eğitim programı